Zutaten

HARTWEIZENGRIESS, Wasser, WEIZENMEHL, Bohnen 5 % (Wasser, schwarze Bohnen, Kidneybohnen, Speisesalz), EIER, Süssmais 3,5 %, Gemüsepaprika, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten getrocknet, Speisesalz, Gewürze, Zitronensaft, Zucker, Koriander, Hefe. Kann Spuren enthalten von: SENF, SOJA.

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Eier und Eiderivate

ja

Sojabohne und Sojabohnenderivate

kann

Senf- und Senfderivate

kann

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

195 kcal

Energie (Brennwert)

826 kJ

Fett

2.3 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.4 g

Kohlenhydrate

35 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

3 g

Ballaststoffe

2.7 g

Eiweiß

7.3 g

Salz

0.8 g

Zubereitung

• Köcheln

  Zubereitung der Speisen in Wasser, das knapp unter dem Siedepunkt gehalten wird (so wie beim Garen)

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

Aufbewahrungshinweis

Aufbewahrt bei -18 °C, mindestens haltbar bis Ende: siehe Kartonaufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

EAN-Karton

7610227989458