Zutaten

Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, Speisesalz. VEGAN

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

171 kcal

Energie (Brennwert)

725 kJ

Fett

1.1 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.1 g

Kohlenhydrate

33 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

0.4 g

Ballaststoffe

2.2 g

Eiweiß

5.9 g

Salz

0.51 g

Zubereitung

• Sieden

  Zubereitung in kochendem Wasser oder anderen Flüssigkeiten wie z.B. Brühe oder Milch

• Mikrowellen

  Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

• Unter Rühren kurz anbraten

  Chinesische Kochtechnik, die wegen ihrer schnellen Zubereitungsgeschwindigkeit verwendet wird

Aufbewahrungshinweis

Tiefgekühlt bei mindestens -18 °C lagern, nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

EAN-Karton

7610227986099