Zutaten

HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Spinat, Zucchini, WEIZENMEHL, Molkeneiweisskäse Ricotta (SÜSSMOLKE, SAHNE, MAGERMILCH), Kräuter, EIER, Tomaten, KÄSE, Karotten, Tomatensaft, Speisesalz, Gemüsepaprika getrocknet, Hefe, Pfeffer.

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Eier und Eiderivate

ja

Sojabohne und Sojabohnenderivate

kann

Milch und Milchderivate

ja

Senf- und Senfderivate

kann

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

163 kcal

Energie (Brennwert)

689 kJ

Fett

1.7 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.7 g

Kohlenhydrate

29 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

2.1 g

Ballaststoffe

2 g

Eiweiß

6.9 g

Salz

0.88 g

Zubereitung

• Köcheln

  Zubereitung der Speisen in Wasser, das knapp unter dem Siedepunkt gehalten wird (so wie beim Garen)

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

Aufbewahrungshinweis

Tiefgekühlt bei mindestens -18 °C lagern, nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

EAN-Karton

7610227968019