Zutaten

Wasser, HARTWEIZENGRIESS*, WEIZENMEHL*, Spinat* 5%, Molkeneiweisskäse Ricotta* 5% (SÜSSMOLKE*, MILCH*, Speisesalz), EIER*, KÄSE*, Speisesalz jodiert (Speisesalz, Kaliumiodid), Hefe*, Meersalz, Speisesalz, Muskatnuss*. Kann Spuren enthalten von: SENF, SOJA. *Biologische Landwirtschaft.

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Eier und Eiderivate

ja

Sojabohne und Sojabohnenderivate

kann

Milch und Milchderivate

ja

Senf- und Senfderivate

kann

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

181 kcal

Energie (Brennwert)

764 kJ

Fett

2 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.9 g

Kohlenhydrate

32 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

2.3 g

Ballaststoffe

1.9 g

Eiweiß

7.7 g

Salz

0.9 g

Zubereitung

• Köcheln

  Zubereitung der Speisen in Wasser, das knapp unter dem Siedepunkt gehalten wird (so wie beim Garen)

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

Aufbewahrungshinweis

Aufbewahrt bei -18 °C, mindestens haltbar bis Ende: MM.JJJJ. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Rasch verbrauchen.

EAN-Karton

7610227878905