Zutaten

Wasser, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Maismehl 3 %, Maisgriess 1 %, Speisesalz.

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

158 kcal

Energie (Brennwert)

669 kJ

Fett

0.9 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.2 g

Kohlenhydrate

31 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

1.4 g

Ballaststoffe

1.9 g

Eiweiß

5.5 g

Salz

0.5 g

Zubereitung

• In der Pfanne braten

  Form des Bratens mit weniger Fett oder Öl als beim Frittieren

• Köcheln

  Zubereitung der Speisen in Wasser, das knapp unter dem Siedepunkt gehalten wird (so wie beim Garen)

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

Aufbewahrungshinweis

Aufbewahrt bei -18 °C, mindestens haltbar bis Ende: siehe seitlicher Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

EAN-Karton

7610227989496