Zutaten

Wasser, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Maismehl 3 %, Maisgriess 1 %, Speisesalz. Kann Spuren enthalten von: SOJA.

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Sojabohne und Sojabohnenderivate

kann

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

155 kcal

Energie (Brennwert)

658 kJ

Fett

0.6 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.2 g

Kohlenhydrate

31 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

1.4 g

Ballaststoffe

1.7 g

Eiweiß

5.6 g

Salz

1.1 g

Zubereitung

• In der Pfanne braten

  Form des Bratens mit weniger Fett oder Öl als beim Frittieren

• Köcheln

  Zubereitung der Speisen in Wasser, das knapp unter dem Siedepunkt gehalten wird (so wie beim Garen)

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

Aufbewahrungshinweis

Aufbewahrt bei -18 °C, mindestens haltbar bis Ende: siehe Kartonaufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

EAN-Karton

7610227989496