Zutaten

HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Spinat 8%, WEIZENMEHL, RICOTTA (MOLKENEIWEISSKÄSE) 3,5%, KÄSE, EIER, Karotten 1,5%, Speisesalz, Petersilie, Paprika, Kartoffelstärke, Pfeffer.

Allergene

Glutenhaltige Cerealien und ihre Derivate

ja

Eier und Eiderivate

ja

Milch und Milchderivate

ja

Nährwerte pro 100 Gramm

Energie (Brennwert)

172 kcal

Energie (Brennwert)

718 kJ

Fett

1.8 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren

0.8 g

Kohlenhydrate

31 g

Kohlenhydrate, davon Zucker

1.8 g

Ballaststoffe

1.8 g

Eiweiß

7.5 g

Salz

0.85 g

Zubereitung

• Köcheln

  Zubereitung der Speisen in Wasser, das knapp unter dem Siedepunkt gehalten wird (so wie beim Garen)

• Dämpfen

  Aufkochen von Wasser bis zum Verdampfen und anschließendem Erhitzen der Speisen im Dampf

Aufbewahrungshinweis

Tiefgekühlt bei mindestens -18 °C lagern, nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

EAN-Karton

7610227979336