Maisgemüse "natur"
| Maiskörner TK | 9,700 kg |
| Rapsöl | 0,250 l |
| Speisesalz | 0,080 kg |
Zubereitung
Vorbereitung:• Alle Zutaten bereitstellen.
Zubereitung:
• Gemüse mit dem Salz und Öl vermengen.
Tipp:
• Basis für viele Ableitungen.
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 468 kJ |
| Energie | 112 kcal |
| Fett | 3,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| - davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiss | 3,2 g |
| Salz | 0,8 g |
Die Nährwert- und Allergen-Angaben basieren auf denjenigen Zutaten, mit denen wir das Rezept entwickelt haben. Massgebend für Ihre Deklaration und Gästeauskunft sind diejenigen Zutaten, die Sie für die Zubereitung des Rezepts verwenden.