Ingrédients

eau, semoule de BLÉ dur, poivrons, carottes, courgettes, aubergines, oignons, tomates, pois chiches, jus de tomate concentré, jus de tomate, sel de cuisine, huile de colza, huile d'olive, sucre, épices, jus de citron, épaississant gomme xanthane, gingembre. Peut contenir des traces de: CÉLERI, MOUTARDE. Végane

Allergénes

Céréales contenant du gluten et leurs dérivés

oui

Le céleri et ses dérivés

peut contenir

La moutarde et ses dérivés

peut contenir

Valeurs nutritionelles par 100

Énergie

114 kcal

Énergie

481 kJ

Matières grasses

2.7 g

Acides gras, total des acides gras saturés

0.5 g

Glucides

18 g

Sucres

3.3 g

Fibre

1.9 g

Protéines

3.5 g

Sel

1.1 g

préparation

• Frire dans la poêle

  Poêle: Verser le contenu du sachet dans une poêle/casserole antiadhésive et ajouter un filet d’huile d’olive. Réchauffer environ 15 minutes à feu doux (¾) tout en remuant de temps en temps.

• Vapeur

  Four vapeur: Verser le contenu d'un sachet dans un bac gastronorme 1/2, bien mélanger et le faire cuire dans au combi-steamer préchauffé à 140 °C (40 % de vapeur) pendant 20 minutes. Remuer de temps en temps.

Instructions de stockage

Conserver à -18 °C au moins, une fois dégelé ne plus recongeler.

Carton EAN

7610227920321