Ingrédients

semoule de BLÉ dur, eau, haricots mungo 8 %, pois chiches 5 %, poivrons, farine de BLÉ, huile d'olive, tofu 2 % (eau, fèves de SOJA, moyen de coagulation nigari, sel de cuisine), courgettes, aubergines, tomates, protéine de BLÉ, oignons, sel de cuisine, jus de tomate, persil, épices, levure. Peut contenir des traces de: SÉSAME, ŒUFS, MOUTARDE, CACAHUÈTES.

Allergénes

Céréales contenant du gluten et leurs dérivés

oui

Le soja et ses dérivés

oui

Graines de sésame et dérivés de la graine de sésame

peut contenir

Valeurs nutritionelles par 100

Énergie

192 kcal

Énergie

808 kJ

Matières grasses

3.7 g

Acides gras, total des acides gras saturés

0.6 g

Glucides

30 g

Sucres

1.9 g

Fibre

2.9 g

Protéines

8.1 g

Sel

0.96 g

préparation

• Bouillir

  Cuire les aliments en les chauffant dans de l'eau maintenue juste en dessous du point d'ébullition (même chose que pour les cajoleries)

• Vapeur

  Four combiné vapeur : verser le contenu du sachet dans un bac GN. Ajouter un peu de de l’huile et bien mélanger. Préchauffer le four combiné vapeur à environ 95 °C et faire cuire les pâtes à la vapeur pendant 8 minutes. Casserole/marmite : mettre les pâtes surgelées dans de l’eau bouillante légèrement salée et laisser cuire pendant 3 à 4 minutes.

Instructions de stockage

Conserver à -18 °C au moins, une fois dégelé ne plus recongeler.

Carton EAN

7610227984392